関節痛の主な種類とセルフケアについて
関節痛と一言で言っても、様々な症状や原因が考えられます。
なので、ここでは、主な原因や種類と、予防方法についてお話します。
変形性関節症
O脚や、元々の身体の歪み、老化、怪我などによって引き起こる関節痛のことを変形性関節症と言います。
これが最も多い原因と言えますね。
場合によっては腫れが生じて激しい痛みを伴う場合があります。
かなり初期段階からのセルフケアが重要になりますので、自覚がある方はすぐにでも対策をしておいて下さい。
ケアとしては、栄養面や日頃からの姿勢に気をつけることです。
身体の歪みに関しては早めに専門家に見てもらうことをおすすめします。
関節リウマチ
これは主に免疫に異常が生じて起こる疾患です。
主には年齢を重ねるごとに起こりやすい症状と言われていますが、比較的若い年齢の方でも起こると言わています。
関節痛はただの老化で引き起こるものではありません。
長期に渡って関節の炎症の腫れなどがあると言う方は、すぐに診てもらいましょう。
最近では治療薬なども進んでいますので、治療法と言えば、早期発見、早期治療に限ります。
運動による原因
スポーツなどによる激しい運動によって起こる関節痛もあります。
ほどよく身体を鍛えていていれば良いことですが、こういったスポーツなどで関節を痛めつけてしまった場合の関節痛です。
これは一見骨だけに原因がありそうなイメージですが、実は筋肉が原因だったりします。
自覚がある方はすぐにでも病院で診てもらいましょう。
その他では、通風や、インフルエンザや風邪の際に起こる関節の痛みなどがあります。
皇潤プレミアムは、骨と骨の間の軟骨の成長を促進することでクッションの働きを良くして、関節の痛みを和らげていきます。
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